三七粉可以补血吗？三七粉怎样吃补血？

三七粉可以补血吗?三七不但能补血、养血、活血还能祛斑美容，那三七粉怎样吃补血呢?8u58药材网小编推荐几款三七补血食谱，一起来看看吧。

三七粉可以补血吗?

三七粉可以补血。明代药学家李时珍称其为“金不换”，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

三七粉怎样吃补血?

1、三七杜仲虾

材料：药材三七10克、杜仲10克、枸杞子15克食材对虾250克、姜5片调味料米酒适量

做法：

(1) 对虾洗净，沥干备用。

(2) 药材加2碗水先熬煮成1碗，再加入对虾、姜、并淋酒一起煮熟即可。

2、三七杞子炖乌鸡

材料：用料原材料：乌鸡350克，三七8克，红枣、枸杞子各10克[8u58药材网www.8u58.com]，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

(1) 乌鸡斩块汆水，三七洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。

(2) 净锅上火，放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

8u58药材网 / 2017-06-01 16:54:07