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红花活血通经，祛瘀止痛；艾叶温经止血，散寒止痛，祛湿止痒；桑枝去风湿，利关节，行水气；干姜味辛性温，长于发散风寒。可以一起泡脚。
桑枝有活血化瘀和祛湿止疼的作用，可以用来治疗风湿以及关节炎等多种骨科疾病，能够快速缓解关节疼痛和红肿的症状，防止肢体不协调等情况的发生，而且能减少骨骼出现不可逆的损害。桑枝能够帮助消渴并且能清热，起到生津利水的效果，也可以用作湿疹等有皮肤瘙痒症状的治疗药物，止痒效果是非常显著的。不过孕妇和月经量过多的女性要避免使用该药物。
空劲改动太多了，但是把桑枝拍打去掉了。有可能是个人领悟不同吧，所谓龙生九子，各有不同。阙祖当年教了不少弟子，但是没出书，而最早出书的是王瑞亭，敢说“归社会，翻录不究”的也是王瑞亭，社会上流传最广、影响最大的也是王瑞亭的书。自己取舍吧，呵呵
如果中间有重铸的孔，那么千万就不要吃了，因为被虫子蛀完了以后就比较脏，吃了以后对身体不好。
1、风通络：用于风湿手臂指麻木，常与威灵仙、防己、当归等同用，如桑枝汤；若风湿热痹，常与络石藤、忍冬藤、地龙等同用，如桑络汤；若用于治疗白癜风，可用桑枝2500克、益母草1000克，文火煮2次，去渣，取汁再煎成稀膏，黄酒温冲服，如白癜风膏。2、利水气，消浮肿：用于脚气下肢浮肿，用桑枝60克，炒后水煎服。
黄豆的功效与作用1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。2.防止血管硬化防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。3.让头脑聪明在平时适量多吃黄豆，还
