新鲜石斛用来榨汁或者直接熬或者直接泡茶都好,不宜与其他中药一起熬,还可以入菜,味道相当不错。
铁皮石斛白绢病是在种植铁皮石斛中比较常见的一种疾病,这种病给铁皮石斛带来的危害是不小的。其症状是受该病菌侵染的植株,在茎基部表面和基质表面出现网状白色菌引起腐烂,直到叶片黄化脱水枯黄卷曲死亡。铁皮石斛白绢病在一定条件下就会发病,一旦发起病来传染性是很快的。那么白绢病的菌核在基质和植株残体上越冬,春末至秋末均可发病。而以种植密度过大的床槽,高温到湿的雷阵天气更易发病,特别是在基质呈酸性(PH值3—5)的条件下,发病最为严重,该发病迅速,传染快,毁灭性大。
石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。铁皮石斛的吃法:方法一:取20-50克石斛鲜品,洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。方法二:取20-50克鲜品石斛
空腹,不超过30度的水就行啦,不需要过冷
铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。