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宝宝吃了红枣核，可以随大便排出体外的，这方面家长不用过于紧张，平常给孩子吃东西，家长一定要多注意避免小的食物颗粒，被孩子误吞到气管造成危险。平常多给孩子吃一些容易消化的食物，像一些危险物品，孩子容易误吞的小物件，一定要放到孩子够不到的地方。
这种吃法还没吃过呢，不是很清楚咯，建议分开点吃咯，混得太多东西都吃不出味道了。
完全可以的，而且很营养，红豆是女人补血的食物，红枣也是女人补气血的好东西，怀孕期间空间贫血，核桃有助于宝宝的头脑、智力发育。
1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血）2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛）3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜）4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿）5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血）6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛）7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛）8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精（乌发、腰痛）9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红
能啊，红豆能利尿，对肾病水肿有治疗作用，降血压，降血脂，调节血糖，解毒抗癌，健美减肥，薏米能健脾去湿，利水消肿，舒筋除痹，防止脱发，美白肌肤，防癌抗癌等，枸杞能滋补肝肾，红枣能补血助眠，核桃能补脑，美容乌发防止脱发，防治神经衰弱，治疗胆石症等，花生被称为长寿果，能抗衰老，提高记忆力，润肺，健脾和胃，消水肿，补血补虚，预防动脉硬化，对治疗冠心病，高血压都有很好
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