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缬草早在16世纪，欧洲就用缬草煎茶喝来帮助入眠、延年益寿。近现代的研究表明，缬草具有促进睡眠、镇静安神、抑郁等功效，而且几乎没有副作用。其中缬草在改善睡眠的同时，对各种抑郁症状的改善作用几乎让每一位专家震惊！100年前，缬草药物就在德国被大量应用于失眠症临床；1934年，缬草被证实对改善抑郁症效果显著；1949年，缬草片在德国国家医学中心研制成功并投入临床开
没有使用的朋友最好不要用！我使用了4-5个疗程了一点效果都没有；完全是骗人的、而且价格非常贵！千万不要上当
分布于中国东北至西南的广大地区。欧洲和亚洲西部也广为分布。生山坡草地、林下、沟边，海拔2500米以下，在西藏可分布至4000米。中国目前武汉惠尔有三大种植基地，在贵州，巴东等地
缬草非常的受欢迎，很多中药方中都含有这种药材的成分，因为它的药性非常好，药理用途较为广泛。缬草属植物自然生长十分缓慢，野生缬草资源急剧下降，那么，缬草怎么种植？一起了解下缬草的种植技术。
缬草（学名：alis）是一种多年生耐寒开花植物，在北半球每年6月至9月是其花期，会开出芬芳的白色或粉红色花朵。当花朵被放在花瓶里时，其散发出来的香味因过于浓烈，会令人难以忍受。缬草原产於亚洲部分地区和欧洲，现在已被栽培到北美洲。其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。缬草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根部作为膳食补充剂使用。缬草经浸软、研磨、脱
缬草的种子播种方法：种子发芽适温为20～25摄氏度，一般采用直播，直播生长迅速比育苗移栽生长快，产量高，成本低。春秋播均可，但秋播比春播产量高，因秋播时温湿度较高，出苗比春播快而整齐，春播常因春旱出苗及生长均较差。但秋播不能晚于8月初，否则不利幼苗越冬，幼苗需在地结冻前生长3～5片真叶，不然幼苗易受冻害。整畦方式，以高垄比平畦好，因平畦，在播种后需浇水，浇水
