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答：灵芝孢子粉虽然是补品，一般人群均可以服用，尤其是身体免疫力底下、体弱多病、睡眠不佳、经常失眠、大病初愈者最适合服用。
灵芝孢子粉的适合人群
1、一般人群均可以服用。
2、身体免疫力底下、体弱多病、大病初愈者。
3、放化疗患者、手术后患者，以增强身体素质[8u58药材网www.8u58.com]，促进身体恢复。
4、心神失养、睡眠不佳、经常失眠、体力和记忆力健体者。
5、各种慢性疾病患者都适合吃灵芝孢子粉。
6、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年性疾病患者。
7、亚健康人群，长期受辐射侵扰的人群。
8u58药材网 / 2019-06-25 10:30:13
目前市场上鱼龙混杂，选择需谨慎，小心掺假，我舅妈是一直在吃柏岁红这个牌子的，应该是因为有效果吧
灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视，研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护、提高人体机能免疫力、调节心血管系统、增强呼吸系统、改善消化系统的作用。无机元素有钙、磷、铁、镁、钠、锌、锗硒等，其中有机锗与人类的健康和疾病的防治有密切关系。灵芝孢子粉对降低血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，
灵芝孢子粉功效与作用是具有防癌抗癌作用。因为灵芝孢子粉不但能够阻止人体内癌细胞生成，并且还可以抑制癌细胞扩散。灵芝孢子粉中含有多种天然活性成分，能够净化血液，清理血液中有害物质，对预防心血管疾病具有良好作用。灵芝孢子粉还可以增强身体抗病能力，提高人体免疫力，还可以提高大脑功能。
如果是日常保健，每天两次、早晚各吃一次，每次3-4克，如果是轻微病患建议每次每次6-9克；如果是较重病患建议每次每次9-12克。服用灵芝孢子粉的方法很简单，只需要用温开水直接送服即可，空腹状态下服用效果更佳；服用灵芝孢子粉的时间最好是和抗生素药物间隔半小时以上。
灵芝孢子粉的副作用主要有：极少数人可能出现过敏反应、孕妇服用会增加流产风险、大约有2%的人群会出现瞑眩反应，瞑眩反应表现为腹泻、恶心、呕吐、嗜睡、起疹子、头晕等等，一般遇到这种情况应该改为饭后服用，减量服用，如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。
灵芝孢子粉属于保健食品，除了办理营业执照，还需要食品流通许可证，而且食品流通许可证中经营范围必须有“特殊食品”或“保健食品”内容。
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