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原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。制法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。功效及药理：气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。营养分析：当归味甘辛，性温，归肝、心、脾经，补血活血，调经止痛，润畅通便，消炎止泻，祛风除湿，益用于血虚萎黄，悸晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，跌打损伤。用法及用量：现在气候逐渐转凉，有
当归种子在播种前应进行浸种处理，使种皮在短时间内吸水软化，增加透性，促进种子萌发。处理方法是将种子放入25℃~30℃温水中浸种24小时，取出晾干后按1:10比例拌入草木灰。也可以浸种后捞起，保持一定温度，在当归种子裂口露白时播种。
可以的，当归的作用：补血，活血，调经，止痛，润肠；生姜的作用：发汗解表，温中止呕，温肺止咳；羊肉的功效是：养血通痹，温养肝肾。入肝肾。这些中药放在一起联合使用，起到的作用是解表养血活血。
何首乌叶何首乌叶可以泡茶喝、煎服。（前提是晒干以后）一天在500－600毫升即可．熟何首乌，能治少白头，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发。而生首乌能滑肠致泻．所以大家在食用叶子的时候一定要注意看准再食用。何首乌枝腾何首乌枝腾可以碾碎食用。可以放到汤里面喝，可以放到白开水里面冲服，可以放到菜里面炒，可以方法汤里面煲汤和。一天摄取量大约在5克-10克之间为最佳，
当归别名秦归，为常用中药，具补血、活血、止痛、润肠之功效，主产于甘肃、陕西、云南、四川等省，陕西大部分地区有栽培，其栽培技术介绍如下。
当归为伞形科当归属多年生草本植物，宜高寒凉爽气候，在海拔1500～3000米左右均可栽培，在低海的地区栽培抽苔率高，不易越夏，宜土层深厚、疏松、排水良好、肥沃富含腐殖质的砂质壤土栽培，不宜在低洼积水或者易板结的粘土和贫瘠的砂质土栽种，下面我们就一起来看一看当归种子怎么种吧！
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