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益智属热带雨林植物，喜湿润环境，年降雨量1700-2000毫米，空气相对湿度85-90%，土壤含水量25-30%左右最适宜生长。特别花果期，过湿和过旱对生长不利。下面一起来看看益智的种植技术。
引言：随着经济社会的发展以及人们生活水平的提升，他们对于自身的健康保障意识就有所提升，这也就使他们在日常生活中增加了一些关于健康常识方面的了解。这样一来，也就可以使他们的健康能够得到更好的保障，对于一些孩子而言，他们的健康也是十分的重要。因为他们的身体十分的脆弱，所以一些父母在生活中一般都尤为注意，那么怎样才能更好的保障孩子的健康呢？一、相关食物对于一些母亲
儿童长期的饮食不规律就会出现脾胃虚弱。生冷食品食用过多、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎也会引起脾胃虚弱。如果孩子脾胃虚弱，多数症状是面色发黄或面部色素沉着不均匀(花斑)，头发稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白点，经常发作性地脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还有食欲很好，但是大便次数多、量大，食后即拉。脾胃虚弱偏内热的患儿则食欲不佳，大
身体没病的话不要去吃。这是来补肾阴并补气固涩的，冥想的副作用是没有的。如果身体有湿热或阴虚那吃了可能会不舒服。
药草成分女贞子为木犀科植物女贞的果实。女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及多种微量元素等成分。药草功效女贞子性味苦，甘，平，具有补肝肾、安五脏、强腰膝、乌须发功效，适用于治疗阴虚内热、头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肾亏遗精、肝肾精血不足、神经衰弱、失眠心悸等症。现代医学研究证实，女贞子可抑制肿瘤的生长，调节免疫功能，具有
可以的，有健脾益气、养血活血的作用。适用于脾胃虚弱，气血不足，见神疲乏力、少气懒言、唇甲色淡、心悸肢麻，月经延期而来，经少色淡，质地清稀的情形。
