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以下的配方，有些是朋友辗转告知，有些是心血来潮自行调配，不过都由我们亲自试过，有口皆碑，特此提供花草同好。悠闲下午茶，聊天润喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。
以上几种基本上都属于排毒、去火的保健茶
任选一种便可，不是越多越好，还是要从控制饮食着手。
千日红能跟枸杞同泡。千日红有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疗效。适合体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人饮用。千日红能跟绿茶一起泡，还可以加入菊花。功效：千日
不会的，千日红有祛痰平喘，清肝明目，对慢性或喘息性支气管炎、百日咳很有疗效!
可以的，最好是在中医医生的指导下服用。
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