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蒲公英煮水最好连续喝一个月，停半个月后，再接着喝，依次循环。它具有清热解毒、利尿，主要是护肝（清肝火）最佳。
蒲公英茶不宜天天喝。蒲公英茶虽然对身体有多方面的养生保健作用，但是也不建议天天都饮用。那么蒲公英营养丰富，有较好的药用价值，有清热解毒、消痈散结的功效，适用于热毒、湿热、肝火、胃炎等症状，但是蒲公英性寒味苦，不适宜长期服用，以免造成肠胃不适，出现腹泻、呕吐、恶心等症状。
从患者提到的夏枯草、皂角刺、蒲公英具有清热解毒散结消肿止痛功效针对乳腺增生跟乳腺疾病都有治疗效果的长期服用可起到治疗效果建议多休息不要熬夜饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西避免挤压避免操劳过度患者用以的中药治疗是可以的同时配合西医治疗定期复查
蒲公英茶有降尿酸的效果。蒲公英茶是否有降尿酸的效果，主要是看蒲公英本身含有的营养成分。那么蒲公英中含有大量的维生素和矿物质，其中的微量元素钾的含量尤其丰富，钾元素具有利尿健脾的作用，尿酸高的人群日常不妨经常喝些蒲公英茶，帮助身体补充排毒时流失的电解质。
下霜后蒲公英叶子变黑是因为冰冻天气植物组织内出现冰晶而受害，导致酶失活、细胞失水浓缩而造成胶体物质沉淀等原因引起引起变黑的，但是不影响食用的。蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，还可做野菜生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特，食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯后凉拌，也可切细片后与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净
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