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酸枣仁种子可分为春季和秋季播种，但在不同地区，不同省份，播种的时间并不固定。例如南方的江苏在3~4月播种和10月播种都可以，而陕西地区春季来的稍迟，最佳的播种期，就比南部少个把月，他们一般在4~5月播种，秋季8~9月。
炒酸枣仁是可以带壳一起吃的，炒酸枣仁吃法也是非常简单，可以直接将药物制作成粉末用沸水冲泡，或者是在熬粥的时候，适量添加效果都是比较好的。具体的服用方法和用量需要根据患者的身体情况和病情程度来决定，炒酸枣仁具有很强的镇静、安神、补心养肝、收敛止汗的功效，临床用途也是非常的广泛，对治疗风湿关节疼痛、神经衰弱引起的失眠、大量出汗等都有很好的作用。
种植酸枣仁苗一亩地需要用种子3斤左右，酸枣仁喜欢凉爽的天气，适合播种在春天或者秋天。酸枣仁种子种植起来比较的简单，播种前做好排水处理以及催芽处理就可以种植出高产的酸枣仁。
失眠看上去是小毛病，但是，失眠严重的话，也会影响到身体健康，甚至会威胁到性命，所以，对于出现失眠的情况要及时的治疗。对失眠的治疗，有物理治疗、自然疗法、催眠疗法等等，当然还有一些偏方，比如，酸枣仁治疗失眠效果就不错，那失眠怎么酸枣仁？酸枣仁怎样吃治失眠最有效？1、可以做成酸枣仁汤，使用15克的酸枣仁(炒)、6克知母、6克茯苓、6克川芎以及3克甘草，将这五味药
酸枣仁其实也是有药用功效的，当然不是人人都适合，物极必反大家应该听说过。酸枣仁有副作用吗？酸枣仁吃多了的危害。
生熟酸枣仁的区别是加工和功效不同：生酸枣仁是未经过加工的，而熟酸枣仁是经过加工的；生酸枣仁的功效是缓解多梦症状，而熟酸枣仁的功效是缓解盗汗、失眠等症状。酸枣仁即鼠李科植物酸枣的种子，酸枣主要分布在辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地，内蒙古、甘肃、山西、山东、安徽、江苏等地亦产。
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