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天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈；头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。天麻以色黄白，半透明，肥大坚实者为优；色灰褐，体轻，断面中空者为次。临床用药实践证明，人工种植天麻与野生天麻的药效一致，但是两者之间外形、颜色和气味是有一些区别的。
丹参、三七活血化瘀，山楂降血压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，天麻祛痰熄风，治高脂血症引起的头晕。意见建议：一起服用具有祛瘀活血，行气止痛，通经的功效。该方具有一定的保健功能，但建议不要长期服用。
可以蜂蜜，鸡蛋，面粉等自制一些面膜。蜂蜜中富含水性保湿成分，而且蜂蜜中的蛋白质的分子大小和人的皮肤组织相近，所以蜂蜜有着很高的亲肤性，能够非常快速和完全的被肌肤吸收。1、其较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面的水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分，并能自动锁水，为肌肤长效保湿。洗澡或洗脸后将适量蜂蜜或加入适量橄榄油等辅料，涂
三七和西洋参一起吃，有利于活血化瘀降低血脂，补气，缓解头昏目眩等症状。再加上丹参或更好。
天麻在人们心目中因当时滋养头发的一种好药材，与首乌一起。其实天麻首乌之所以能够滋养头发，主要原因是天麻首乌的搭配能够滋补肾气，肾好了，头发才会乌黑油亮。所以需要补肾的也可以多吃天麻哦。
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