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核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，所含的脂肪中含有丰富的磷脂，这些物质对大脑神经的更新极为有益，所以患有头晕。失眠、健忘、心悸、食欲不振，腰酸腿软，四肢无力等症状的神经衰
核桃类坚果含有不饱和脂肪酸，可促进大脑发育。
这些是可以一起用，主要功能就是清热解毒祛湿寒作用，剂量要控制好，不然容易出现腹泻等问题！建议在正规医院医生指导下用药！
