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做好不要一起泡着喝建议：刺梨能够降低血糖，冬凌草具有抗肿瘤、抗菌、清热解热功效，非开服用较好
这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治咳嗽有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。您得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴
可以服用罗红霉素胶囊和含化华素片。另外不能吸烟喝酒。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜，水果。追问：这个知道，我是想问冬凌草对咽炎效果好不好？：可以，多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜，水果。
不是一个东西：冬凌草又名冰凌草，以冬季茎近地面处结冰而得名，别名叫破血草或六月令，学名碎米亚，为唇形科植物，全草入药。苦丁是双子叶植物，冬青科，冬青属的大叶冬青。相同的是都是双子叶植物，都可以作茶叶。不同的是，分别属于不同的植物科，功效也有大相同
既然都是寒性的就不能一起冲泡，这是五性的要求。另外还有归经的要求。都是寒性的，虽然味道得到了调制，不过其性质没有调制缓和，放在一起冲泡太寒，身体可能受不了。
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