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孕妇可以吃木瓜吗?孕妇了吃青木瓜太多会引起子宫收缩腹痛，甚至流产。熟木瓜的话可少量吃。
在怀孕期间尽量不要用木瓜但是可以用鲫鱼汤的，因为使用木瓜太多那很可能会诱发不规律的宫缩等，直接影响到孩子的发育或者诱发早产的风险增大的。在怀孕的这段时间内可以多吃鱼肉等来进补。注意做到营养均衡，看看食欲和睡眠的变化，注意少食多餐。
淮山排骨胡萝卜木瓜可以一起煲汤的：材料山药300克，排骨500克，胡萝卜1根，葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量。做法1、山药洗净去皮切块，胡萝卜切块，排骨剁块焯水。2、炖锅中加水放姜葱，烧沸后放排骨和料酒。3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜。4、山药熟时放盐和鸡精调味即可。
做法：将木瓜洗干净去皮去子，切成小块备用；先使用剪刀剪去干雪蛤黑头，洗干净，用水浸泡。把高压锅里加入适量清水和几片生姜，待水开后再煮几min。接下来将发好的雪蛤连同切成块的木瓜、适量的冰糖放进锅中用大火煮开。
1、制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。2、雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。3、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。4、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖至水开之后20分钟左右即
不建议木瓜炖雪蛤，雪蛤的传统食用方法不科学，如炖食、蒸煮、煲汤等，服用后的效果并不理想。加热、炖煮，在增加耐热成分溶出释放的同时，也会造成雪蛤中中多种核心精华成分的损失、破坏，而且吃起来腥味大且极不方便。现代药理学研究已经证实，雪蛤中含有多种物质，如甾醇类、18种氨基酸、蛙醇、核酸等40余种成份，很多在温度高于60℃时会变性、挥发，造成雪蛤功效明显降低。雪蛤
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