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秋季直播的当归，在幼苗出土半个月后苗高3厘米时进行第一次间苗，再过半个月左右进行第二次间苗。
桂花和蒲公英是可以一起泡茶喝的。桂花味辛性温，香味新鲜诱人；蒲公英性寒，归肝、胃经，食用过多容易加重体内寒气。而若两者搭配适量服用，可以起到中和性味的功效，减少过多服用蒲公英的副作用，特别适合脾胃虚寒者服用。
赭石是氧化物类矿物刚玉族赤铁矿，主含三氧化二铁。具有平肝潜阳，降逆，止血功效。用于眩晕耳鸣，呕吐，噫气，呃逆，喘息，吐血，衄血，崩漏下血。那么，孕妇能喝代赭石粉吗？
玉竹商品中野生家种均有。野生资源分布较广，主产于吉林、内蒙古、黑龙江、辽宁、河北，其他如北京、山西、安徽、山东、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、宁夏、新疆有分布。家种玉竹主产于湖南来阳、隆回、邵阳、邵东、涟源、新化、双峰、桂阳、宜章、永兴；广东连县；江苏宜兴、南通、海门；浙江东阳、磐安、仙居、新昌。以湖南所产量大质优，为地道产品。因此大家在选购的时候可以优先考虑湖南产地产的玉竹。
以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分
高原的冬虫夏草，非人工种植。纯野生